JOMFY Gründer Jonas Friedrich und Jonas Wüstefeld – Experten für Regeneration im Sport

Vielen Dank für dein Vertrauen!

Danke, dass du dich für JOMFY entschieden hast 🤍

Dein Produkt ist dafür gemacht, dich Nacht für Nacht bei Regeneration und Erholung zu unterstützen.
Bevor du loslegst, nimm dir kurz Zeit für die wichtigsten Hinweise – sie helfen dir, das Beste aus deinem JOMFY herauszuholen.

Wichtiger Hinweis zu vakuumverpackten Rollmatratzen

  • Zeit zur Entfaltung

    Nach dem Auspacken braucht deine JOMFY-Matratze etwas Zeit, um ihre volle Form und Höhe zu erreichen.

    Wir empfehlen, sie 24–72 Stunden ausgerollt liegen zu lassen –

    48 Stunden gelten als optimaler Richtwert.

  • Das solltest du wissen

    Eine frühere Nutzung ist grundsätzlich möglich


    Die Matratze kann sich weiter ausdehnen


    Der endgültige Liegekomfort stellt sich oft erst nach etwas Zeit ein


    In den ersten Stunden kann ein leichter Eigengeruch auftreten, der schnell verfliegt

  • Unser Tipp

    Gönn deiner Matratze etwas Ruhe, bevor du sie voll nutzt.

    So kann sie ihr volles Potenzial entfalten und dich zuverlässig bei Erholung und Regeneration unterstützen.

Zusätzliche Tipps für besseren Schlaf

Kleine Hebel, große Wirkung – pick dir 2–3 raus und bleib ein paar Tage dran.

1

Frische Luft

Fenster ca. 5 Minuten öffnen – idealerweise 15 Minuten vor dem Schlafen.

2

Kühler Raum

Ein Schlafzimmer um 18 °C kann erholsamen Schlaf unterstützen.

3

Kurz bewegen

Ein lockerer Spaziergang hilft vielen, den Kopf runterzufahren.

4

Runterkommen

Entspannungsübungen oder ein gutes Buch: Hauptsache, du schaltest bewusst ab.

5

Weniger Screens

30 Minuten vor dem Schlafen möglichst ohne Smartphone & Co.

6

Blaulicht reduzieren

Wenn du abends doch ans Handy musst: Blaulichtfilter aktivieren.

7

Leicht essen

Späte, schwere Mahlzeiten können den Schlaf unruhiger machen.

8

Koffein früher

Koffein wirkt lange – besser früh am Tag beenden.

9

Fixe Zeiten

Regelmäßige Schlafenszeiten helfen deinem Körper, schneller „runterzufahren“.

10

Abendtraining prüfen

Sehr intensives Training spät am Abend kann das Einschlafen erschweren.